グリップの日常

酷暑に塩バナナを!!!

バナナには、カリウムとマグネシウムが非常に多く含まれています。現場でたくさん汗をかいた時には塩をかけて一緒に食べることで失われたナトリウムも補給され「食べる熱中症対策」になります!

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